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マンモグラフィーはなぜ圧迫する?

マンモグラフィーは乳房を圧迫して撮影します。
なぜ圧迫することが必要なのでしょうか?

乳房を圧迫することで乳房が平らになり、乳腺組織の重なりを分離し、乳房全体が観察しやすくなります。
また厚さを薄くすることで、被曝線量を少なくすることができます。

圧迫はほんの数秒です。体の力を抜いてリラックスすることで痛みを減少させることができます。
技師もなるべく痛みの少ないように、そしてできるだけ良い画像が撮影できるように努力しています。

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白金高輪 海老根ウィメンズクリニック
http://www.ebine-womens-clinic.com/
東京都港区高輪1-2-17 高輪梶ビル5,6,7F
03-5789-2590
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乳がんー月1回セルフチェック

乳がん検診は1年に1回なのでその間の自己検診はとても大切です。

自己検診の方法をお伝えします。

いつ?・・・・生理が終わって2~3日後。

閉経後の方は毎月日にちを決めましょう。

目で見るチェック・・・鏡の前で両方の胸をよ~く見てください。👀

えくぼの様なへこみはないか?乳頭のただれ等はないか?チェックします。

手で触るチェック・・・①片手を上げて反対の手の4本の指で「の」の字を描くように触ります。

しこりや凸凹はないか?脇の下も触ってみましょう。

②乳頭を指先で挟んで分泌物が出ないか?チェックします。乳がん自己検査画像

 

 

 

 

 

 

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インフルエンザワクチン

インフルエンザワクチンが入荷しております。
週末ご希望の方は、ご予約ください。

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マンモグラフィ検査について

早いもので、今年も残りわずかとなりました。
今回は、マンモグラフィ検査について、お話したいと思います。

時々、患者様から、検査の際、どのように撮影するのかと質問を受けます。
マンモグラフィでは、上半身に何も着けない状態になります。
上下方向と斜め方向の2方向、左右2回ずつの合計4回撮影を行います。
更衣、撮影、写真確認まで、およそ15分前後の時間がかかります。
また、検査結果が2週間ほどかかります。

当院でのマンモグラフィ検査は、今月28日までやっております。
年内に検査結果を知りたい方は、ぜひ早めにいらしてください。

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栄養通信 塩分

こんにちわ!管理栄養士の留野です(*^_^*)
今回は塩分のお話をします。
妊娠中の塩分の取り過ぎは「妊娠高血圧症候群」となる可能性が高まります。妊娠高血圧症候群になると、
胎盤にいく血液量が減り、赤ちゃんの発育の遅れの原因になったり、早産や死産を引き起こすと言われています。

皆さんは、厚生労働省が定めている日本人女性の塩分の1日の推奨摂取量を知っていますか?
2015年に「7g未満」となりました。これは、必ず7g未満にしなくてはいけないわけではありませんが、
日本人の平均塩分摂取量は10gと言われています。薄味を心がけて、減らそうとする意識が大切ですね。

★塩分を減らすポイントとして
①だしをしっかりとる
②香味野菜(ネギ・生姜・玉ねぎ・みょうが・シソ・パクチー等)を使う
③酸味(レモンやすだち等、柑橘系の果汁)を使う

ここでは「基本のだしの取り方(2人分)」をお伝えしますね!!
①2カップに昆布5㎝と煮干し2本(頭と内臓を取り、崩したもの)を入れて火にかけます。
②沸騰する直前に昆布を取り出します。(昆布は細切りにしておきます)
③沸騰したらかつお節をひとつかみ入れ、弱火で5分程煮ます。
④火を止めてしばらくおき、かつお節だけ箸で取り、②を戻します。
※昆布と煮干しはカルシウム補給になるので食べましょう!!
野菜や肉、魚の煮汁や、乾物を戻した汁にもうまみがあります。
だしをしっかりとると、自然と使用する調味料の量が減ってきますのでぜひ、試してみてください!!

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妊婦健診で信頼をおく港区の海老根ウィメンズクリニック院長のブログです

港区にある海老根ウィメンズクリニックは、女医と女性スタッフで安心の妊婦健診をご提供しております。当院院長によるブログを更新しておりますので、ぜひご覧ください。女性のお悩みや産前産後のお悩みがある方に、お役立ていただければ幸いです。
ブログは品川区からもアクセスのいい海老根ウィメンズクリニックの産婦人科の最新情報はもちろん、新たに導入される診療科やお迎えする先生のご紹介から、学会報告、誰にでも分かりやすい母乳の話など多彩です。
産婦人科を初めてご利用になる方は、どなた様もご不安や心配もあるかと存じます。ブログを読んで少しでもご安心していただき、親近感をもっていただければ幸いです。品川区にお住まいの皆様も、ぜひ海老根ウィメンズクリニックへお越しください。


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