外陰部の乾燥と腟内の乾燥の違いは?症状・原因・治療(膣レーザー)を婦人科医が解説
更新日:2026.07.20
診察室でよくいただくご相談
「先生、とにかく乾燥している感じがするんです。」
診察をしていると、このようなご相談を本当によく受けます。
しかし、一口に「乾燥」と言っても、実は大きく2つに分けて考える必要があります。
それは、①外陰部の乾燥と、②腟内の乾燥です。
外陰部と腟内は隣り合っていますが、組織の状態や症状の現れ方は同じではありません。
そのため、「どこが乾燥しているのか」を確認することが、適切な治療やケアを考える第一歩になります。
外陰部の乾燥
外側の皮膚や粘膜が乾燥し、下着、入浴、排尿、洗浄などの刺激によって、ヒリヒリ感やかゆみが起こる状態です。
腟内の乾燥
腟分泌物、血流、粘膜の厚み、腟内pH、ラクトバチルスなど、腟の内側の環境が変化している状態です。
| 比較項目 | 外陰部の乾燥 | 腟内の乾燥 |
|---|---|---|
| 主な場所 | 大陰唇、小陰唇、腟入口周辺など | 腟の内側 |
| 感じやすい症状 | ヒリヒリ、かゆみ、灼熱感、擦れる痛み、しみる感じ | 腟の奥の乾燥感、潤滑不足、性交時の摩擦や痛み |
| 主な変化 | 皮膚・粘膜の菲薄化、バリア機能低下、水分量やコラーゲンの減少 | 腟分泌物の減少、上皮の菲薄化、血流低下、腟内pHや常在菌環境の変化 |
| 治療・ケア | 原因に応じた外用治療、保湿、刺激を減らすケア、外陰部へのレーザー治療など | 局所ホルモン治療、腟レーザー治療、潤滑・保湿、腟内環境を意識したケアなど |
外陰部の乾燥
外陰部の乾燥では、次のような症状を訴える方が多くいらっしゃいます。
外陰部の乾燥でみられやすい症状
- ヒリヒリする
- 灼熱感がある
- 下着が擦れるだけで痛い
- かゆい
- 入浴後にしみる
閉経や女性ホルモンの低下により、外陰部の皮膚や粘膜は薄くなり、コラーゲンや水分量も減少します。
その結果、皮膚のバリア機能が低下し、下着の摩擦や洗浄、汗、尿など、以前は気にならなかった刺激でも痛みやかゆみを感じるようになります。
外陰部へのCO₂フラクショナルレーザー照射
このような症状に対し、当院では外陰部へのCO₂フラクショナルレーザー照射(モナリザタッチ)を行っています。
レーザーによる熱刺激で組織の再生を促し、新しいコラーゲンの産生や血流の改善を図ることで、徐々に皮膚本来の厚みや柔らかさを取り戻していきます。
ただし、レーザーを照射したその日から皮膚の状態がすべて変わるわけではありません。
組織が再構築され、新しい皮膚や粘膜の状態が整っていくまでには時間が必要です。
院長が大切にしている考え方
そのため私は、レーザー治療後こそ、毎日の保湿がとても重要だと考えています。
十分な保湿を続けることで、新しく再生していく皮膚を外部刺激から守り、より良い治療効果につなげていくことが大切です。
欧米では外陰部にも使用できるエストロゲン製剤がありますが、日本では外陰部に使用できるエストロゲン製剤の選択肢が限られています。
この点は、外陰部の乾燥や痛みを診療するうえで、日常的に治療の難しさを感じることの一つです。
腟内の乾燥
一方で、次のようなご相談では、腟内そのものの環境が変化していることがあります。
腟内の乾燥で多いご相談
- 中が乾いて痛い
- 性交時に擦れてしまう
- 以前のような潤いがない
- 挿入時や性交後に痛みが残る
閉経後には、女性ホルモンの低下に伴って、腟内にさまざまな変化が起こります。
閉経後の腟内で起こる主な変化
- 腟分泌物の減少
- 血流の低下
- 上皮の菲薄化
- コラーゲンの減少
- ラクトバチルスの減少
- 腟内pHの上昇
腟内の乾燥は、単に「水分や分泌物が少なくなった状態」だけではありません。
粘膜の厚み、血流、コラーゲン、グリコーゲン、腟内pH、ラクトバチルスなどを含む、腟内環境全体の変化として考える必要があります。
腟内へのCO₂フラクショナルレーザー
このような場合には、腟内へのCO₂フラクショナルレーザー(モナリザタッチ)が有効な治療選択肢になります。
レーザーを繰り返し照射することで、次のような組織変化が報告されています。
腟レーザー治療によって期待される変化
- 血流の改善
- コラーゲンの再構築
- 上皮の成熟
- グリコーゲンの増加
- ラクトバチルスが増えやすい環境への変化
- 腟内pHの改善
こうした変化を通して、腟の厚みや柔軟性、潤いを取り戻し、乾燥感や性交時の痛みの軽減を目指します。
ただし、1回の治療だけでは十分な変化を感じにくい方も少なくありません。
当院では通常3回の治療を基本としており、回数を重ねることで症状が改善していく患者さんを多く経験しています。
レーザーによる再生とホームケアを組み合わせる
レーザーで組織や腟内環境が変化していくまでには、ある程度の期間が必要です。
その期間をサポートするために、外陰部の保湿や摩擦対策、ラクトバチルスを意識した腟内環境ケアを組み合わせることも大切ではないかと考えています。
治療とホームケアには、それぞれ異なる役割があります
皮膚や粘膜、血流、コラーゲンなど、組織そのものの再生を目指す治療です。
乾燥や摩擦、洗浄による刺激を減らし、外陰部や腟内環境を継続的に整えるためのケアです。
レーザーによる組織再生と、毎日のホームケアを組み合わせることで、より安定した状態を目指すことができます。
当院のデータから見えてきたこと
当院における約400例の治療成績
多くの患者さんで、3回のレーザー治療を終了する頃には、乾燥症状が大きく改善するという結果が得られています。
症状の程度や治療後の変化には個人差がありますが、乾燥感は「年齢だから我慢するしかない症状」ではありません。
私は、乾燥という症状を、単に「水分が足りない状態」とは考えていません。
院長の考える「乾燥」の本質
皮膚や粘膜の再生、血流、神経、そして腟内環境まで含めた「組織全体の健康」が失われた状態だと考えています。
だからこそ、レーザーだけでも、保湿だけでもなく、「再生」と「日々のホームケア」を組み合わせることが、これからのGSM治療ではますます重要になると感じています。
乾燥を「年齢のせい」と諦めないでください
外陰部の乾燥と腟内の乾燥では、症状が起きている場所も、背景にある変化も、必要な治療やケアも異なります。
また、患者さん自身が乾燥だと思っていても、実際には感染症、炎症、皮膚疾患、GSMなど、別の原因が関係していることもあります。
次のような症状がある場合は、婦人科にご相談ください
- 乾燥やヒリヒリ感が続いている
- セルフケアをしても繰り返す
- 性交時や性交後に強い痛みがある
- 出血、悪臭、発熱、ただれ、できものがある
- 排尿時の痛みや排尿困難がある
- 症状が急に悪化した
「乾燥だから仕方ない」と諦めず、一度ご相談ください。
あなたの症状が外陰部にあるのか、腟内にあるのか、ほかの原因が隠れていないかを確認し、状態に合った治療方法を一緒に考えていきます。
外陰部・腟の乾燥でお悩みの方へ
まずは、乾燥している場所と原因を確認することから始めます
当院では、外陰部と腟内の状態を確認し、保湿ケア、薬による治療、モナリザタッチ、ホームケアなどから、その方に合った治療やケアをご提案しています。
出血、強い痛み、ただれ、できもの、悪臭、急な症状の悪化などがある場合は、外陰部や腟内の状態を直接確認する必要があるため、対面診療をご予約ください。
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白金高輪海老根ウィメンズクリニック院長
海老根 真由美(えびね まゆみ)
産婦人科医師・医学博士
埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。
2013年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。
産前産後から更年期まで、女性のライフステージに寄り添う診療と情報発信に取り組んでいます。性交痛、外陰部・腟まわりの痛み、デリケートゾーンの違和感など、相談しづらいお悩みにも丁寧に対応しています。



