【9/29(火)無料WEBセミナー】腟が狭い気がする・挿入できないのはなぜ?|原因と治療を医師が解説
更新日:2026.08.26
「挿入できない」方へ
性交をしようとしても腟の入口で止まってしまう、指やタンポンが入らない、婦人科の内診が難しい。このようなお悩みは、決して珍しいことではありません。
「腟が狭いから入らない」と感じていても、実際には、乾燥や炎症、腟前庭部の痛み、骨盤底筋の緊張、過去の痛みに対する身体の防御反応などが関係していることがあります。今回は、挿入できない原因の考え方と、痛みを増やさない治療の順序について、院長がわかりやすくお話しします。
開催概要
- 日時
- 2026年9月29日(火)19:30〜20:15頃(約45分)
※進行状況により、終了時間が若干前後する場合があります。
- 形式
- Zoomウェビナー
- 参加費
- 無料
- 対象
- 性交時の挿入や、指・タンポンの使用が難しい女性の方、婦人科の内診に不安がある女性の方、原因や治療について知りたい女性の方
- 質問
- 事前に受付予定
顔出し不要・匿名OKです。
「婦人科で相談してよい悩みなのか知りたい」「内診が不安なので、まずは話を聞いてみたい」という方も、お気軽にご参加ください。
※申込後、視聴URLをメールでお送りします。
このセミナーは、こんな方におすすめです
- 性交をしようとしても、腟の入口で止まってしまう方
- 指やタンポンが入りにくい、または入らない方
- 婦人科の内診で、診察器具の挿入が難しい方
- 挿入時に、切れる・焼ける・刺されるような痛みがある方
- 以前は挿入できていたものの、産後・授乳期・更年期以降に難しくなった方
- 「自分の腟は狭いのでは」と不安に感じている方
- 骨盤底筋を鍛えるべきか、緩めるべきか分からない方
- ダイレーターを使うべきか、使い方に迷っている方
- 婦人科で何を確認し、どのような治療を行うのか知りたい方
「挿入できない=腟が狭い」とは限りません
腟が狭いと感じていても、解剖学的な狭さだけが原因とは限りません。乾燥や炎症によって腟入口部が刺激に弱くなっている場合や、腟前庭部が痛みに敏感になっている場合、痛みや不安に反応して骨盤底筋が強く緊張している場合もあります。
一方で、処女膜の形態や手術後の瘢痕、皮膚疾患などにより、実際に腟入口部が狭くなっていることもあります。また、複数の原因が重なっている方も少なくありません。
大切なのは、痛みを我慢して無理に広げることではなく、「どこが痛むのか」「なぜ挿入できないのか」を確認し、原因に合った順序で治療を考えることです。
セミナー内容
本セミナーでは、「腟が狭い気がする」「挿入できない」というお悩みに焦点を当て、考えられる原因、痛みと身体の防御反応、診察で確認すること、原因に応じた治療についてお伝えします。
- 「挿入できない=腟が狭い」とは限らない理由
- 実際に狭い・痛くて入らない・緊張して入らないという3つの考え方
- 乾燥・GSM(閉経関連泌尿生殖器症候群)・腟前庭部痛・骨盤底筋の緊張など、主な原因
- 痛み・恐怖・骨盤底筋の緊張が続く悪循環
- 最初から無理に広げず、痛む場所を確認する理由
- 保湿、局所女性ホルモン療法、骨盤底筋を緩める治療などの考え方
- 医療用ダイレーターの役割と、無理をしない使い方
- モナリザタッチが治療選択肢になる場合と、ほかの治療を優先する場合
- 内診が難しい方の相談方法と、一人ひとりに合った治療のゴール
「とにかく広げる」のではなく、ご自身の痛みや身体の状態を整理し、適切な相談と治療につなげるための内容です。
はじめての方も安心|参加方法はとても簡単です
必要事項をご入力ください。
お名前はニックネームでOKです。
ご登録いただいたメールアドレス宛に、視聴用URLをお送りします。
時間になったらURLを開くだけで参加できます。カメラ・マイクOFFで視聴できます。
よくあるご質問
Q. 顔出しや発言は必要ですか?
A. 不要です。カメラ・マイクOFFで、視聴のみでご参加いただけます。
Q. 匿名で参加できますか?
A. はい。匿名でご参加いただけます。申込時のお名前欄には、ニックネームをご記入ください。
Q. 本当に腟が狭いのか、痛みや緊張が原因なのか分かりません。
A. ご自身で判断できなくてもご参加いただけます。セミナーでは、挿入できない原因を整理し、婦人科で確認するポイントを解説します。
Q. 指やタンポンも入らず、婦人科の内診を受けられるか不安です。
A. 内診が難しいこと自体も、婦人科で相談してよいお悩みです。セミナーでは、無理に診察を進めず、可能な範囲から確認する考え方についてもお話しします。
Q. 若い年代でも参加できますか?
A. はい。挿入の難しさや性交時の痛みは、年代を問わず起こることがあります。産後・授乳期・更年期以降に症状が始まった方もご参加いただけます。
Q. ダイレーターやモナリザタッチについても聞けますか?
A. はい。治療選択肢の一つとして一般的な考え方を解説します。ただし、個別の適応判断には診察が必要なため、本セミナーでは行いません。
Q. 個別相談はできますか?
A. 本セミナーでは、個別の診断・治療・個別相談は行っておりません。一般的な医療情報としてお話しします。
Q. セミナーは何分くらいですか?
A. 19:30から約45分を予定しています。進行状況により、終了時間が若干前後する場合があります。
Q. 途中で退出しても大丈夫ですか?
A. はい。問題ありません。なお、本セミナーのアーカイブ配信は予定しておりません。あらかじめご了承ください。
登壇者

院長 海老根真由美
産婦人科医師・医学博士
院長コメント|なぜこのテーマを話すのか
「腟が狭いから挿入できない」と思い、ご自身を責めたり、痛みを我慢して性交やダイレーターを繰り返したりしている方がいらっしゃいます。
しかし、挿入できない原因は一つではありません。乾燥や炎症、腟前庭部の痛み、骨盤底筋の緊張、解剖学的な要因などを整理し、痛みを増やさない順序で治療することが大切です。
また、挿入できることだけが治療のゴールではありません。婦人科の診察を安心して受けられることや、触れられることへの怖さを減らすことなど、その方に合った目標があります。今回のセミナーでは、相談しづらいお悩みについて、安心して学んでいただけるようわかりやすくお伝えします。
埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターで講師・病棟医長として経験を積み、その後、順天堂大学でも産婦人科診療・教育に携わる。2013年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院し、産前産後から更年期まで、女性のライフステージに寄り添う診療と情報発信に取り組んでいます。
所属
- 白金高輪海老根ウィメンズクリニック院長
- 埼玉医科大学医学部総合医療センター産婦人科 非常勤講師
- 順天堂大学産婦人科非常勤講師
- 埼玉医科短期大学非常勤講師
- 国士舘大学スポーツ学科非常勤講師
- 婦人科形成外科研究会理事
- 日本産科婦人科学会
- 日本周産期・新生児医学会
- 日本母性衛生学会
略歴
- 平成9年3月 埼玉医科大学医学部卒業
- 平成9年4月 埼玉医科大学総合医療センター研修
- 平成11年4月 埼玉医科大学医学部大学院入学
- 平成15年3月 埼玉医科大学にて医学博士の学位授与
- 平成15年4月 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センター勤務
- 平成16年9月 埼玉医科大学総合医療センター 総合周産期母子医療センター母体胎児部門 病棟医長
- 平成17年4月 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センター母体胎児部門 講師
- 平成25年6月 白金高輪海老根ウィメンズクリニック 開業
お申し込みはこちら
挿入できないことや、腟が狭いと感じることは、一人で抱え込まなくてよい悩みです。
痛みを我慢して無理に広げる前に、ご自身の身体に何が起きているのかを知ることから始めてみませんか。
参加無料・顔出し不要・匿名OKです。
気になる方は、お気軽にご参加ください。
※申込後、視聴URLをメールでお送りします。
ご留意事項
- 本セミナーは女性の健康をテーマとした内容のため、女性の方を対象として開催します。
- 本セミナーは一般的な医療情報の提供を目的としており、個別の診断・治療・個別相談は行いません。
- 強い痛み、急な悪化、出血、発熱、悪臭のあるおりもの、明らかな傷や亀裂などがある場合は、セミナー参加を待たずに医療機関へご相談ください。
- 視聴URLは、お申し込み後にメールでご案内いたします。
- セミナーは約45分を予定していますが、当日の進行状況により終了時間が若干前後する場合があります。
- 本セミナーのアーカイブ配信は予定しておりません。あらかじめご了承ください。
- メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダや「プロモーション」「ソーシャル」等もご確認ください。
- 記入された個人情報は、本セミナーの運営および当院からの医療情報案内にのみ利用し、適切に管理いたします。
2026年9月開催 無料WEBセミナーのご案内
白金高輪海老根ウィメンズクリニック院長
海老根 真由美(えびね まゆみ)
産婦人科医師・医学博士
埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。
2013年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。
産前産後から更年期まで、女性のライフステージに寄り添う診療と情報発信に取り組んでいます。性交痛、外陰部・腟まわりの痛み、デリケートゾーンの違和感など、相談しづらいお悩みにも丁寧に対応しています。



