妊婦健診・避妊相談や産後健診・母乳外来など女性の悩み相談が可能な港区高輪の産婦人科【白金高輪海老根ウィメンズクリニック】白金高輪駅から徒歩1分｜日曜日診療

昨日、大学院時代の友人に会いました。
理学療法士で博士課程卒業した、筋肉好きの筧さん。
数年ぶりでしたが、全く変わらず元気でした。
そして、私のクリニックで、マタニティビクスや産後ピラティスを考えてくれるとのこと。
よかった!!

骨盤の戻りを良くすること、肩甲骨周囲の筋肉をほぐすことで母乳の出が良くなることは、重要です。

彼女の信念は、”運動は体にいい!!”
”運動する習慣を広めたい!!”とのこと。

良いですねー。
クリニックに通う妊婦さんたちが、さらに元気になってもらえるお教室をもっと考えていきたいです。