栄養通信　妊娠高血圧症候群

こんにちわ！管理栄養士の留野です!(^^)! 今回は妊娠高血圧症候群のお話をします。 以前は妊娠中期以降に、高血圧・蛋白尿・浮腫のどれかひとつでもある妊婦さんは、「妊娠中毒症」と言われていました。 しかし、医学研究が進むにつれ、母体や赤ちゃんの直接の原因になるのは「高血圧」ということが分かりました。 約10年前より、妊娠20週以降に高血圧がみられ、産後3か月までに正常な血圧に戻るものを「妊娠高血圧症候群」という名前に変更しました。 妊娠高血圧症候群の診断は、収縮期血圧が140ｍｍHg以上または拡張期血圧が90ｍｍHg以上、あるいはその両方を伴う場合を言います。 または、高血圧に蛋白尿を伴う場合も同じく診断されます。 現在、はっきりとした原因は分かっていませんが、なりやすい傾向は分かってきました ・高年齢出産（35歳以上）または若年出産（15歳以下） ・肥満（BMI25以上） ・妊娠前から高血圧・腎疾患・糖尿病がある ・初産婦さん ・多胎妊娠（双子など） ・胞状奇胎(胎盤の組織が水ぶくれを起こし、増殖したもの) →さらに、妊娠初期の胎盤の形成不全により、妊娠高血圧症候群となることから、当院では「安静にする生活」をお勧めしています。 ★要注意な症状は・・・ 高血圧・蛋白尿・浮腫・高血圧による頭痛・急激な体重の増加です 妊娠高血圧症候群が悪化すると、母体だけでなく赤ちゃんにも影響があります。 そのため、妊婦健診では毎回必ず「血圧・尿検査・体重」をチェックします。 お食事の予防としてはバランスよく、塩分は控えめ（1日10g以下）の食事にすることです！薄味を心掛けましょう！