産後ピラティス
更新日:2021.09.19
理学療法士で博士課程卒業した、筋肉好きの筧さん。
数年ぶりでしたが、全く変わらず元気でした。
そして、私のクリニックで、マタニティビクスや産後ピラティスを考えてくれるとのこと。
よかった!!
骨盤の戻りを良くすること、肩甲骨周囲の筋肉をほぐすことで母乳の出が良くなることは、重要です。
彼女の信念は、”運動は体にいい!!”
”運動する習慣を広めたい!!”とのこと。
良いですねー。
クリニックに通う妊婦さんたちが、さらに元気になってもらえるお教室をもっと考えていきたいです。
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白金高輪海老根ウィメンズクリニック院長
海老根 真由美(えびね まゆみ)
産婦人科医師・医学博士
埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。
2013年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。
産前産後から更年期まで、女性のライフステージに寄り添う診療と情報発信に取り組んでいます。性交痛、外陰部・腟まわりの痛み、デリケートゾーンの違和感など、相談しづらいお悩みにも丁寧に対応しています。



