生理痛（月経困難症）がつらい！和らげる方法や対処法（お薬の内服時のポイント等）を解説。

いわゆる生理痛とは、子宮筋腫や卵巣嚢腫、子宮内膜症、炎症などを伴わない月経困難症です。

初経から徐々に年齢を重ねることにより症状が和らぐことが多いです。

合併症の有無は医師の判定が必要なので、生理痛が重い方は、一度婦人科を受診しましょう。

生理痛の対処法

生理痛のお薬「痛み止め」

大きな婦人科疾患がなければ、痛み止めを使用しましょう。

痛み止めの飲み方としては、完全に痛みを生じる前に内服を開始することをお勧めします。

内服/飲み方のポイント

痛みが強くなってからの内服は、薬の効き目が感じられない場合があります。
基礎疾患のない方で2時間たっても効き目のない方はもう１度内服するといいでしょう。痛み止めの作用時間は２～３時間とやや短いものが多いので、疼痛が出現したら追加で内服してください。

副作用

胃痛、尿量減少などがありますので、胃潰瘍や胃炎の方は、痛み止めと一緒に胃薬の服用をお勧めします。
腎臓疾患の方は主治医とご相談ください。

処方薬セレコックス

処方薬となりますが、腰痛が持続する場合には「セレコックス」のような持続効果が長く効くタイプの薬剤を試すのも一つの方法です。

お薬‐痛み止めが効かない場合

痛み止めが効かない場合、黄体ホルモンの治療薬や低用量ピルの内服も考慮しますので、お気軽にご受診ください。

お薬以外の生理痛の対処法

お腹を温めると痛みが和らぐ方もいらっしゃいますので、温かいお茶、腹巻、レッグウォーマー、靴下、ゆっくりお風呂などの生活習慣が疼痛コントロールに有効なことがあります。お試し下さい。祖母からよく言われた、女の子は「足が冷えないように」は大切です。いまさらながら思います。

ストレスにも注意！

また、ストレスがあるとなぜか生理が重くなるといわれる患者様が沢山いらっしゃいます。
ストレスフリーの生活を心がけたいものですね。

生理痛が悪化する場合

生理痛の症状がどんどん悪化する場合は、徐々に子宮内膜症や子宮筋腫ができることもあります。
１年に１度くらいは婦人科の受診をお勧めします。

また女性には、妊娠・出産・子育て・更年期とライフステージに応じてさまざまな変化が訪れます。当院では、体がなだらかに変わっていく中に合わせた適切な医療の提供とQOLの向上を目指した診療をおこなっています。

ご年齢にかかわらず、女性のお体のお悩みは品川区からも利用しやすい産婦人科、海老根ウィメンズクリニックへご来院下さい。

何科に行けばいいか迷ったら「総合窓口」として婦人科をお気軽にご利用ください。
些細な悩みを話せる女性のかかりつけ医をつくることで、安心して生活を送ることができるのではないでしょうか。

白金高輪駅徒歩1分、土日祝日診療、医師とスタッフは全て女性となりますので安心してご来院ください。