「親子で受ける初潮外来」 初めての生理を“学びと安心”に変える新しい婦人科のかたち

はじめての生理、戸惑いと不安の中で

「なぜ突然、血が出るの？」

「この眠気、だるさ、関係あるの？」

初潮を迎えたばかりの女の子にとって、体の中で起きている変化はわからないことだらけ。

そんな不安や疑問に、まっすぐ向き合える場所が「親子で受ける初潮外来」です。

 

医師から説明を受けた女の子の表情が変わった日

ある日、初潮を迎えた中学生の女の子が来院されました。

初めての生理の報告とともに、月経困難症やPMSのような不調を訴えていました。

一対一で、次のように語りかけました。

「どんな場所で寝ると気持ちがいいかな？ふわふわで、あったかいところがいいよね。赤ちゃんも同じ。だから子宮の中にはふかふかのベッドが用意される。でも赤ちゃんの卵が来なかったら、そのベッドはいらなくなる。それが生理なんだよ。」

「どうして血が出るのか」

「なぜこんなに眠いのか」

女の子は、一つひとつの疑問に答えてもらい、体の変化がホルモンによるものだと理解することで、少し安心した様子で帰っていきました。

 

生理は“排出”ではなく“準備と整理”のサイクル

生理は、「不要になったものを出す」だけではありません。

それは、次の命を育てるためのサイクルの一部であり、子宮の健やかな営みです。

• 脳下垂体→卵巣→子宮という指令リレー
• 卵子を排卵し、赤ちゃんのための子宮内膜を整える
• 来なかったときは「いらなくなったベッド」として出す＝生理

この「準備・受け入れ・整理」の繰り返しを、毎月行っているのです。

 

PMS（月経前症候群）は体の“調整期間”

黄体期と呼ばれる、生理前の時期。

この時期に起こるPMS（イライラ・むくみ・頭痛・眠気など）は、子宮を守り、血流を集めようとする生理的な反応でもあります。

• 子宮の揺れを抑えるために活動性が落ちる
• 水分保持→むくみ・腸の動き低下→便秘
• 脳もむくんで→頭痛やぼんやり感

これらの変化は、”エストロゲンとプロゲステロンというホルモンの仕業”なのです。

そう聞くと、自分の体にちょっとやさしくなれるかもしれません。

生理をもっと詳しく知る＞

 

生理の痛みは「出産の準備運動」でもある

子宮が内膜を排出しようとする時、その動きは「小さな出産」にも似ています。

子宮の収縮による痛みは、決して意味のないものではなく、将来のための大切な経験。

「月経って不思議」

そんなふうに、前向きに受け止めてもらえるようサポートするのがこの外来です。

 

「親子で受ける初潮外来」でできること

• 医師が月経の仕組みをイラストや会話でやさしく説明
• PMSや生理痛の原因を科学的に伝える
• 保護者の同席で「家族で体を話せる空気」が育つ
• 内診なし・検査は希望に応じて
• 保険診療の対象（生理痛・周期異常・PMSなど）

父親の同席も可能。

お子さまの希望を尊重しながら、親子で一緒に受診できます。

 

保護者の声「診療として生理を学べたことが大きな経験に」

「初潮の衝撃に戸惑っていた娘が、一つ一つ不調の理由を説明してもらい、“プロゲステロンって面白い”と笑って帰ってきました。
私自身、思春期にこうした話を聞けていたら…と感じるほど、有意義な時間でした。」

このように、「悩み相談」ではなく、“診療として体を学べる時間”が、娘さんの心に確かな安心をもたらします。

保護者の声を詳しく見る＞

 

まとめ｜初潮は、親子で“学びなおす”チャンス

初潮は、「娘が初めて大人の体に近づく時」。

でもそれは同時に、家族みんなが女性の体を“学びなおす”機会でもあります。

「親子で婦人科に行く」

それは、決して特別なことではありません。
自分の体を大切にするために、自然な選択なのです。

ご予約について

「親子で受ける初潮外来」は、海老根ウィメンズクリニックで受け付けています。

予約制となっております。

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【土日祝日も診療】全ての医師やスタッフは女性です。ご安心してご来院ください。

平日受診できない方に通院していただきやすいよう、毎朝8時30分から診療を受け付けています。
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