お教室のご案内

(母親学級)
母親学級では妊娠によるママのからだとこころの変化や出産の準備、出産後の子育て、母乳育児など
初めてママになる方が安心してマタニティーライフを過ごせるよう、必要な内容を詳しくお話ししています。

前期母親学級
妊娠中の体の変化 助産師 福山 真優子
どんどん大きくなる自分のお腹と赤ちゃんを想像してみましょう。
マタニティートラブル解消法
むくみ、腰痛、こむら返りなど妊娠中のよくあるお悩みについてお話しします。
妊娠中にみられるこころの変化 臨床心理士 神前 裕子
妊娠中に起こるホルモンや環境の変化による気持ちの変化について。
妊娠中の栄養 医師 海老根 真由美
一般的な栄養のお話しから、安全な食品の選び方をお話しします。

中期母親学級
妊娠から行う母乳育児の準備 助産師 熊井 章子
出産後、赤ちゃんに満ち足りるほど自然に母乳が出るわけではありません。
母乳の分泌を良くするにはポイントがあります!お教室では皆さんの母乳育児がスムーズにスタート
するよう乳房をチェックさせて頂き、妊娠中から出来るお手入れをお話しさせて頂きます。
新米ワーキングマザーの皆様へ 助産師 福山 真優子 (注 土日開催のみ)
先輩ワーキングマザーの1日を参考にし、育児と仕事を両立させるための時間の使い方や便利グッズ、
保育園の選び方などをお話させて頂きます。
妊娠中のオーラルケア 歯科医師 片桐 麻衣子 (注 平日開催のみ)
妊娠中のケアと赤ちゃんの歯のケアについてお話します。

後期母親学級
出産の経過と安産 助産師 福山真優子
スルッ!ポン!の楽々安産のポイント教えます。
産前・産後にみられるこころの変化 臨床心理士 神前 裕子
妊娠後期と出産後に起こるさまざまな変化による気持ちや気分の変化について。
*赤ちゃんが笑顔になるタッチケア タッチケア認定講師 神前 裕子

子育て母親学級
3人の子育てママ保健師と学ぶ～楽々実践子育て～ 保健師 中尾 るい子
子育てのすぐに役立つ情報と赤ちゃんのよくある病気と事故予防。
ベビーグッズの紹介と選び方のポイント 助産師 福山 真優子
抱っこひもや授乳用品のおすすめをご紹介します。

お料理教室
妊娠中と授乳中のママに必要な栄養たっぷりご飯 栄養士 臼井 絹子
妊娠中と出産後に必要な栄養がたっぷり入った食材、献立を勉強して一緒においしいご飯を食べましょう!

(両親学級)
両親学級では夫婦で力を合わせて出産、育児を楽しめるよう実際の出産DVDの鑑賞やお人形を使用しての
抱っこ、お風呂の練習などすぐに役立つ情報をお話ししています。

立ち合い出産に向けて～出産の経過や陣痛時の過ごし方、そして立ち会う際のサポート方法をお話しします～
お産の経過と安産 助産師 福山 真優子
陣痛の始まりと入院するタイミング
出産のDVD
陣痛時のサポートの仕方など
妊娠後期の過ごし方と分娩時の異常 医師 海老根 真由美
妊娠高血圧症候群や切迫早産などの
異常時の対処法

両親で子育てを学ぼう～1年後の生活をイメージして赤ちゃんを迎える準備をしましょう～
赤ちゃん日記 (0か月から1歳まで) 助産師 福山 真優子
お人形を使って抱っこの練習をします。
妊娠中、出産後のママのこころの変化 臨床心理士 神前 裕子
妊娠、出産によってこころはどのように変化するの?
からだとこころの変化の関係は?
赤ちゃんが笑顔になるお風呂 助産師 福山 真優子
お人形を使って練習します。動きやすい服装でお越しください。

(赤ちゃん学級)
ママ・パパたちがおしゃべりして自由に情報交換をして頂くことを目的としたクラスです。
気軽に遊びに来てください。

新米ママクラス
ママと赤ちゃんを対象にした親子クラスです。
赤ちゃんと遊びや絵本の読み聞かせをしてみんなで楽しい時間を過ごしましょう。

新米パパクラス
パパと赤ちゃんを対象にした親子クラスです。
いっぱいパパ友が出来ますよ。勇気を出してパパと赤ちゃんだけで遊びに来てください。
搾乳、ミルクをお持ちいただければこちらで調乳いたしますのでご安心ください。

ベビーマッサージクラス
保護者の方が赤ちゃんと一緒に参加して頂くクラスです。 整体師 臼井 絹子
赤ちゃんが笑顔になるマッサージを一緒に勉強しましょう!

・新米パパクラス、新新米ママクラスは無料です。
・お料理教室は8640円、ベビーマッサージ教室は3240円、その他のお教室は5400円です。

※あらかじめWebか電話にてご予約をお取り下さい。