院長ブログ

ひよこクラブの取材を受けました

2015年9月号企画 ひよこクラブの取材を受けました。
テーマは、「骨盤と骨盤底筋群&ホルモンバランスをメンテナンス!」

ホットな話題です。
産後に腰痛がひどくなり、子どものだっこが出来なくなって数年が経ちます。
早く骨盤ケアしていればなあ…と後悔しています。
というわけで、編集者の方に必要性を力説してしまいました。

妊娠前に、体重10㎏以上増加するおなかを支える筋肉が必要です。
妊娠中は、さらに引き伸ばされる腹部を保持しなければなりません。
そして、産後は元に戻さなければ!!!

是非、ピラティスをご予約ください。


ピラティス開始しました。

お待たせ致しました。
開院のときからご要望の多い、ピラティスを開始しました。
理学療法士であり、筋肉研究者である筧沙織博士とお話ししたところ、やはり日本人は筋肉量が少ない民族とのこと。
特に、骨盤底筋群を鍛えることは、姿勢が良くなり、若く見える体型を維持できるとは知りませんでした。

妊娠中の腰痛や背部痛、呼吸苦にも効果的。
産後は腹筋と体幹の筋肉を鍛え、バランス感覚と運動能力の回復に役立つ。

ママたちそれぞれの体力に合わせたプログラムをご用意しておりますので、気軽に参加してみてください。
土曜日クラスなので、私は参加できず残念!

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順天堂大学附属病院とのセミオープンシステム

順天堂大学附属病院に最初の周産期セミオープンシステムの連携クリニックとして、1年間から連携させていただきました。
着々と無痛分娩で有名になっている順天堂。
驚くくらい出産数が増えているようです。

昨日、正式にこの周産期セミオープンシステムが一般に公開されました。
その1回目の会議に出席してきました。
私は、順天堂に所属している医師で、でも、このクリニックの院長。
不思議な感じがしました。


骨塩量測定機器を導入しました。

骨塩量測定器を導入しました。
更年期障害に併発しやすい骨粗しょう症。
女性ホルモンが低下し、骨代謝が急激に変化する時期の早期介入は、非常に効果的です。
是非、測定しに来てください。
区民検診の無料券も、本年度から使用できます。


2015年4月1日から医療法人社団MAY 白金高輪海老根ウィメンズクリニックになります。

2015年4月1日から、医療法人社団 MAY 白金高輪海老根ウィメンズクリニックになります。
これから、もっともっと皆様に愛されるクリニックになるよう、スタッフ一同頑張ります。
よろしくお願いいたします。


妊婦健診で信頼をおく港区の海老根ウィメンズクリニック院長のブログです

港区にある海老根ウィメンズクリニックは、女医と女性スタッフで安心の妊婦健診をご提供しております。当院院長によるブログを更新しておりますので、ぜひご覧ください。女性のお悩みや産前産後のお悩みがある方に、お役立ていただければ幸いです。
ブログは品川区からもアクセスのいい海老根ウィメンズクリニックの産婦人科の最新情報はもちろん、新たに導入される診療科やお迎えする先生のご紹介から、学会報告、誰にでも分かりやすい母乳の話など多彩です。
産婦人科を初めてご利用になる方は、どなた様もご不安や心配もあるかと存じます。ブログを読んで少しでもご安心していただき、親近感をもっていただければ幸いです。品川区にお住まいの皆様も、ぜひ海老根ウィメンズクリニックへお越しください。


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